ダイエットならキックボクシング！

Posted on 2019年7月9日 by サイト管理者

驚きのカロリー消費量！

会員さんが活動量計をつけて約1時間トレーニングを行なった結果。

なんと、564kcalもカロリー消費をしていました！夏までまだまだ間に合います。キックボクシングでダイエット！