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一日体験

GTジムでは、一日体験・見学を随時受け付けております。ご希望の方はお電話にてご予約いただくか、直接ジムにて参加の旨をお伝えください。

 

ご用意いただくもの 

一日体験に用意していただく物

    • 動きやすい服装
    • タオル
    • お飲物(当ジムでは  ウォーターサーバーで冷たい美味しいお水が いつでもお飲みいただけます。その他のお飲み物が必要な場合は、ご持参ください。)
    • 参加費用(1,000円)
      ※一日体験の当日に入会手続きをされた方は、参加費用を全額返金致します。

 

一日体験日記

ボクシングジムにはじめてきた、絵美ちゃんの様子です。
まずは、GTジムの更衣室で 動きやすい服装に着替えます。初めてでも、トレーナーがきちんと指導してくれるので
何もわからなくても大丈夫!

更衣室で 動きやすい服装に着替えます。

柔軟体操

柔軟体操

 

初めて来た ボクシングジムに ドキドキです。
指導員(トレーナー)が何をすれば良いのか
教えてもらえます。



 

 

 

 

 

縄跳び

縄跳び

 

縄跳びは、小学生以来やっていなかったかも。
ピョンピョン 飛ぶ 小学生の縄跳びとは
ちょっと違うみたい。

他のメンバーの方はリズミカルに
『バシッ バシッ』
カッコイイです。

久しぶりの縄跳びも、ちょっと楽しいです。

 

 

 

シャドーボクシング

trial emi 003

 鏡で自分のフォームをチェックしながら、パンチ・キックの練習をするのが
シャドートレーニングのようです。

何もわからないので
指導員の方のお手本をと同じ フォームをしています。

蹴り、防御など 何パターンも教えてもらえました。

なんちゃってボクサーの出来上がり(笑)
 

 

 

 

サンドバッグ

サンドバッグ

 

サンドバッグは思っていたより、

硬くて重い~。
思いっきり パンチしても 
サンドバッグは、ほんのちょっとしか揺れません・・。
 



 

 

 

 ミット

ミット

 トレーナーのミットに
力いっぱい
パーンチ!!
うーーん。
『ペチッ』って へなちょこパンチ・・・。
やはり、一日では カッコイイパンチは無理なのね。。。

でも 力いっぱいパンチするって
ストレス解消には ものすごく よさそう!
癖になりそうです。

 

 

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細かく フォームを教えてもらいました。
 

個人指導ですよ!!
プロから、個人レッスンを受けられるって

すごくないですか!?

 

私も チャンピオン目指せるかな?(笑)

 

 

 

  trial emi 010

GTジムの会員の方は 面白くて優しい人がいっぱい。
すっかり 仲良くなっちゃいました。

思い切り汗を流して 帰りにはシャワーですっきり。
 

フィットネスクラブのボクササイズは経験あったけど
実際にパンチするのは 初めてでした。

パンチするのは とても気持ちが良かったです。
練習して もっとうまくなったら
カッコイイ音が出て
もっと気持ちよくなるんだろうな。

GTジムのトレーナーの方々、会員の方々ありがとうございました。

キックボクシング一日体験は、とても楽しかったです。

 

 

 

 

 

 

 

女性専用更衣室・シャワー・トイレ

女性の皆様にも安心してジムをご利用いただけるように、専用スペースをご用意しています。

Easy to Start

ボクシング当ジムは、2005年にオープンしたボクシングジムです。ベッドタウンとしても知られる、港北ニュータウンということもあり、練習生は、社会人・学生・女性・プロを目指す若者達と様々。格闘技にのめり込みたい方はもちろん、スポーツジムのフィットネスではもの足りない方々、体を絞り込みたい方など、新しいライフスタイルをはじめてみませんか?

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子供たちに強い心と体、そして礼儀を

新空手格闘技を通し、子供たちに心技体を身につけていきます。子供たちにがんばるという心、笑顔、人と接する礼儀というものを伝えるお手伝いになれば光栄です。

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